5 шагов для защиты глаз ваших юных спортсменов

Офтальмологи напоминают родителям, что правильно подобранные защитные очки могут значительно уменьшить риск получения травм глаз во время занятий спортом.

Около 30 000 человек в Сан-Франциско (США, Калифорния) ежегодно получают травмы глаз, связанные со спортом. Невероятно, но около 90 процентов этих случаев можно было бы избежать, если бы спортсмены носили защитные очки. Даже наименее интенсивные спортивные занятия представляют определённый риск для травм глаз. От баскетбола до тенниса, от молодёжных лиг до профессионалов, игроки должны защищать глаза.

Американская Академия Офтальмологии напоминает, что когда дети начинают заниматься спортом, лучшая защита от спортивной травмы их глаз – это защитные очки.

Заставить спортсменов любого возраста носить защитные очки не просто, так как это может вызвать дискомфорт – очки громоздкие, могут ухудшать периферическое зрение и запотевать. Но спортивные очки значительно улучшились за эти годы. И если вы начнёте учить своих детей с самого начала надевать защитные очки, это станет столь же естественным, как надевать защитный шлем.

Самые распространённые спортивные травмы глаз – эрозии роговицы, синяки вокруг глаз, отслойка сетчатки и внутриглазное кровотечение.

Вот несколько советов безопасности для всех спортсменов:

проверьте и следуйте специфическим спортивным требованиям и стандартам по защите глаз;
подумайте о замене очков, если они пожелтели или повреждены, чтобы обеспечить наилучшую защиту;
во время игры в баскетбол, теннис, футбол и хоккей на траве носите защитные очки с поликарбонатными линзами;
для занятий снежными и водными видами спорта подберите очки с защитой от ультрафиолета, чтобы избежать солнечных ожогов или бликов;
спортсмены, которые носят мягкие контактные линзы или очки для коррекции остроты зрения, тоже должны носить средства защиты глаз, поскольку мягкие контактные линзы и обычные очки не являются заменой защитных спортивных очков;
если у вас травма глаза, немедленно обратитесь к офтальмологу, даже если травма кажется незначительной – иногда заметные симптомы развиваются позже.