Можно ли предотвратить заболевание глаз при сахарном диабете?

Рискую ли я заболеть диабетической ретинопатией?

У каждого человека с любым типом диабета, включая тип 1, тип 2 и гестационный диабет – тип диабета, который может развиться во время беременности, в состоянии проявиться диабетическая ретинопатия.

Ваш риск возрастает в зависимости от того, как долго у вас диабет. Впоследствии у более чем половины людей с диабетом развивается диабетическая ретинопатия. Хорошая новость в том, что вы можете снизить риск развития диабетической ретинопатии, контролируя свой диабет и регулярно посещая офтальмолога.

Забеременевшие женщины с диабетом или женщины, у которых развивается гестационный диабет, имеют высокий риск развития диабетической ретинопатии. Если у вас сахарный диабет и вы беременны, поскорее пройдите комплексное обследование сетчатки. Спросите своего врача, понадобятся ли вам дополнительные осмотры глаз во время беременности.

Что вызывает диабетическую ретинопатию?

Диабетическая ретинопатия вызвана высоким уровнем сахара в крови вследствие диабета. Со временем чрезмерное количество сахара в крови может повредить сетчатку – часть глаза, отвечающую за получение чёткой картинки и посылающую сигналы в мозг через зрительный нерв.

Диабет повреждает кровеносные сосуды по всему телу. Повреждение глаз начинается, когда сахар блокирует крошечные кровеносные сосуды, идущие к сетчатке, вызывая утечку жидкости или кровотечение. Из-за недостаточного кровоснабжения глаза появляются новые, но неполноценные кровеносные сосуды, не работающие должным образом. Эти новые кровеносные сосуды могут легко сочиться или кровоточить.

Что можно сделать, чтобы предотвратить диабетическую ретинопатию?

Лечение диабета – лучший способ снизить риск развития диабетической ретинопатии. Это означает поддерживать уровень сахара в крови в нормальном диапазоне. Вы можете сделать это, занимаясь регулярной физической активностью, здоровым питанием и тщательно следуя инструкциям врача относительно инсулина или других лекарств от диабета.

Чтобы убедиться, что ваш план лечения диабета работает, вам понадобится специальный лабораторный тест, называемый тестом A1C. Этот тест показывает ваш средний уровень сахара в крови за последние 3 месяца. Вы можете работать со своим эндокринологом, чтобы установить личную цель A1C. Достижение вашей цели A1C может помочь предотвратить или контролировать диабетическую ретинопатию.

Высокое артериальное давление или высокий уровень холестерина вместе с диабетом повышают риск развития диабетической ретинопатии. Таким образом, контроль артериального давления и холестерина также может помочь снизить риск потери зрения.